Поль­за от чте­ния книг

1. Раз­ви­ва­ет мыш­ле­ние
Одно из важ­ных пре­иму­ществ чте­ния книг — это тот поло­жи­тель­ный эффект, что оно ока­зы­ва­ет на наше мыш­ле­ние. При чте­нии мы боль­ше раз­мыш­ля­ем, что­бы понять ту или иную идею про­из­ве­де­ния.

2. Сни­жа­ет стресс
В совре­мен­ном мире избав­ле­ние от стрес­са — основ­ная забо­та мно­гих людей. Богат­ство и рит­ми­ка язы­ка име­ет свой­ство успо­ка­и­вать пси­хи­ку и избав­лять орга­низм от стрес­са. Осо­бен­но помо­га­ет в этом чте­ние какой-нибудь фан­та­сти­ки перед сном.

3. Уве­ли­чи­ва­ет сло­вар­ный запас
Когда вы чита­е­те кни­ги раз­лич­ных жан­ров, то стал­ки­ва­е­тесь со сло­ва­ми, кото­рые обыч­но не исполь­зу­е­те в повсе­днев­ной речи. Если какое-то сло­во вам незна­ко­мо, совсем не обя­за­тель­но искать в сло­ва­ре опре­де­ле­ние. Ино­гда о зна­че­нии тер­ми­на мож­но понять по смыс­лу, заклю­чен­но­му в пред­ло­же­нии. Чте­ние помо­га­ет не толь­ко в уве­ли­че­нии сло­вар­но­го запа­са, но и повы­ша­ет гра­мот­ность.

4. Защи­ща­ет от болез­ни Альц­гей­ме­ра
По дан­ным послед­них иссле­до­ва­ний, чте­ние дей­стви­тель­но защи­ща­ет от забо­ле­ва­ния моз­га. Когда вы чита­е­те, актив­ность моз­га уве­ли­чи­ва­ет­ся, что бла­го­твор­но ска­зы­ва­ет­ся на его состо­я­нии.

5. При­да­ет уве­рен­но­сти
Чте­ние книг дела­ет нас более уве­рен­ны­ми. Когда в раз­го­во­ре мы демон­стри­ру­ем глу­бо­кое зна­ние того или ино­го пред­ме­та, то неволь­но ведем себя более уве­рен­но и собран­но. А при­зна­ние окру­жа­ю­щи­ми ваших позна­ний поло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на само­оцен­ке.

6. Дела­ет нас более твор­че­ски­ми
Кре­а­тив­ные люди могут гене­ри­ро­вать сра­зу несколь­ко отлич­ных идей. Отку­да их мож­но взять? Из книг. Читая про­из­ве­де­ние, вы може­те почерп­нуть отту­да мас­су идей, кото­рые впо­след­ствии вопло­тить в жизнь.

7. Улуч­ша­ет сон
Если вы систе­ма­ти­че­ски буде­те читать перед сном, то вско­ре орга­низм при­вык­нет к это­му, и тогда чте­ние ста­нет свое­об­раз­ным сиг­на­лом, гово­ря­щим о ско­ром отхо­де ко сну. Таким обра­зом вы не толь­ко улуч­ши­те свой сон, но и утром буде­те чув­ство­вать себя бод­рее.

8. Улуч­ша­ет моз­го­вую актив­ность
При чте­нии мы обыч­но пред­став­ля­ем мно­го дета­лей: пер­со­на­жей, их одеж­ду, окру­жа­ю­щие пред­ме­ты. Так­же необ­хо­ди­мо пом­нить мно­же­ство вещей, кото­рые нуж­ны для пони­ма­ния про­из­ве­де­ния. Имен­но поэто­му чте­ние тре­ни­ру­ет память и логи­ку.

9. Улуч­ша­ет кон­цен­тра­цию
При чте­нии необ­хо­ди­мо кон­цен­три­ро­вать­ся на содер­жа­нии про­из­ве­де­ния, не отвле­ка­ясь на посто­рон­ние пред­ме­ты. Этот навык очень поле­зен при любой дру­гой дея­тель­но­сти. Так­же чте­ние книг раз­ви­ва­ет объ­ек­тив­ность и спо­соб­ность при­ни­мать взве­шен­ные реше­ния.